Wednesday, June 5, 2019

心灵探索-- 遇见未知的自己

昨天,我认为很震撼,自己却真正体会了《遇见未知的自己》的部分的环节。早早我们是先学呼吸,呼吸开始时我变得比较不顺畅,感觉不舒服和卡住,后来就比较顺利,结果就到了行禅的部分。 感觉上走的时候,我一直怕后面的老师和前面的同学跟到我, 所以脚步都一直在调整,然后一直很不自在,很不安的感觉,慢慢就当你抛开所有一切杂念的时候, 你会变得比较轻松自在。

接下来, 忽然感觉到原来等你静下来写的时候,整个人的感觉就是平安,PEACE,加上《慈经》的歌曲在里面播放着,感觉到很感恩,很亲近大自然的那种感觉!

老师在讲觉和受的时候,其实我比较没有觉反而多点的是 感受, 我觉得身边的学员都可以很清楚地把她看到的东西慢慢地描述起来,反而我只是想到了太阳花, 因为太阳花充满了生命力, 很有希望,代表着欣欣向荣的感觉。 我很想像太阳花一样地那么滴积极正面下去! 

接着就是说去到静心的部分, 我反而听到一把喋喋不休的声音是要我放下一些不可能的感情。 也许吧, 我感觉追感情追得有点累了, 是时候要放下然后休息。。。 OM。。。。


接下来,就我把心灵和我愿的部分省略掉吧,总之这堂课是我比较难忘的一堂课,虽然自己的表现还是有待改进,可是我觉得很多东西是没有对错,是非,高低之分的,我觉得自己已经很棒很不错啦!加油! =)谢谢老师们的教导,很棒,还有学员的快乐学习!

来一首《慈经》给你们听: